Zanieczyszczenie powietrza to nie tylko problem występujący na zewnątrz. W naszych domach i mieszkaniach również może gromadzić się wiele szkodliwych substancji, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Na szczęście natura przychodzi nam z pomocą – niektóre rośliny doniczkowe posiadają zdolność do skutecznego oczyszczania powietrza z toksyn. Jakie gatunki warto wybrać, aby poprawić jakość powietrza w swoim otoczeniu i zadbać o zdrowie swoje oraz najbliższych?
Przeciętny człowiek spędza około 90% swojego czasu w pomieszczeniach zamkniętych, oddychając powietrzem, które może zawierać nawet pięciokrotnie więcej zanieczyszczeń niż to na zewnątrz. W nowoczesnych, energooszczędnych budynkach z ograniczoną wentylacją problem ten jest jeszcze bardziej nasilony.
Złej jakości powietrze w pomieszczeniach może przyczyniać się do wystąpienia wielu dolegliwości zdrowotnych:
Wśród najczęstszych zanieczyszczeń powietrza w naszych domach znajdują się:
Rośliny doniczkowe działają jak naturalne filtry powietrza, usuwając szkodliwe związki poprzez kilka mechanizmów:
Skrzydłokwiat to jedna z najskuteczniejszych roślin w usuwaniu toksyn z powietrza. Badania NASA wykazały, że potrafi eliminować aż 87% lotnych związków organicznych z powietrza w ciągu 24 godzin.
Szczególne zalety:
W naszym sklepie Mikroklimat dostępny jest wyjątkowy Spathiphyllum Sensation XXXL oraz wariant o barwnych liściach Spathiphyllum Aurea Variegata.
Sansewieria, znana również jako wężownica lub język teściowej, jest niezwykle odporna i skuteczna w oczyszczaniu powietrza. Co więcej, wydziela tlen również w nocy, co czyni ją idealną rośliną do sypialni.
Zalety zdrowotne:
W naszej ofercie znajdziesz wiele odmian sansewerii, w tym efektowną Sansevieria Canary XXL, elegancką Sansevieria Silver Syreni L czy oryginalną Sansevieria Trifasciata Super Flames L.
Filodendron to grupa roślin znakomicie pochłaniających formaldehyd – jeden z najczęstszych zanieczyszczeń w domach. Ich duże, sercowate liście stanowią naturalny filtr powietrza.
Właściwości zdrowotne:
Wśród filodendronów dostępnych w naszym sklepie, szczególnej uwadze polecamy Philodendron Mars M o intensywnie zielonych liściach i Philodendron Jose Buono S – rzadszą odmianę o pięknym wzorze na liściach.
Epipremnum, potocznie zwane pnączem pothos, to roślina szczególnie skuteczna w usuwaniu formaldehydu i benzenu. Jest również doskonałym wyborem dla początkujących hodowców roślin.
Zalety:
W naszej ofercie znajdziesz klasyczne Epipremnum Golden Pothos L oraz wyjątkowe Epipremnum Pinnatum Marble Variegata L o marmurowych liściach.
Paprocie należą do najstarszych roślin na Ziemi i są znakomitymi naturalnym oczyszczaczami powietrza. Ich delikatne, pierzaste liście skutecznie zatrzymują cząsteczki kurzu i zanieczyszczeń.
Zalety zdrowotne:
W naszym sklepie możesz znaleźć oryginalną Paproć Asplenium Crispy Wave S o falowanych liściach czy azjatycki Polystichum Tsus Simense (Paprotnik chiński) M.
Aglaonema to roślina nie tylko efektowna, ale i skuteczna w oczyszczaniu powietrza. Jej kolorowe liście dodają wnętrzom charakteru, jednocześnie filtrując powietrze.
Właściwości:
W naszej ofercie znajdziesz takie odmiany jak Aglaonema Bamboo M, efektowną Aglaonema Hawkeye L czy elegancką Aglaonema Maria Christina L.
Draceny, w tym popularne Lucky Bamboo (Dracena Sanderiana), to rośliny o udowodnionych właściwościach oczyszczających powietrze.
Zalety zdrowotne:
W naszym sklepie znajdziesz Lucky Bamboo w formie serca, klasyczne Lucky Bamboo L czy Lucky Bamboo wygięty pęd 50cm.
Aby w pełni skorzystać z naturalnego oczyszczania powietrza przez rośliny, warto stosować się do poniższych wskazówek:
Rośliny doniczkowe mogą być szczególnie pomocne w łagodzeniu niektórych dolegliwości zdrowotnych:
Niektóre rośliny, jak skrzydłokwiat czy paprocie, pomagają usuwać z powietrza alergeny i pyłki, mogąc przynosić ulgę osobom cierpiącym na alergie. Należy jednak pamiętać, że niektóre kwitnące rośliny mogą nasilać objawy u osób uczulonych na pyłki.
Rośliny zwiększające wilgotność powietrza, takie jak paprocie czy filodendrony, mogą łagodzić objawy chorób układu oddechowego, szczególnie w okresie grzewczym, gdy powietrze w pomieszczeniach staje się suche. Więcej na temat roślin a dróg oddechowych można przeczytać w naszym artykule o wpływie roślin na zdrowie.
Niektóre rośliny, jak sansewieria, produkują tlen w nocy, co może poprawiać jakość snu. Ponadto, rośliny usuwające toksyny z powietrza przyczyniają się do stworzenia zdrowszego środowiska do wypoczynku.
Badania wykazują, że przebywanie wśród roślin może obniżać poziom kortyzolu (hormonu stresu) i poprawiać samopoczucie. Tworzenie zielonej oazy w domu sprzyja relaksowi i regeneracji sił psychicznych.
W sypialni warto postawić na rośliny, które produkują tlen w nocy i nie wydzielają intensywnych zapachów:
W kuchni gromadzą się zapachy i opary z gotowania, dlatego warto wybrać rośliny dobrze radzące sobie z różnymi zanieczyszczeniami:
W łazience świetnie sprawdzą się rośliny lubiące wilgoć:
W pomieszczeniach, gdzie spędzamy najwięcej czasu, warto postawić na efektywne filtry powietrza:
Eksperci sugerują posiadanie co najmniej jednej średniej wielkości rośliny na każde 10 m² powierzchni mieszkalnej. Dla maksymalnego efektu oczyszczającego warto rozważyć 2-3 rośliny na tę samą powierzchnię.
Wszystkie rośliny w pewnym stopniu oczyszczają powietrze poprzez fotosyntezę, jednak niektóre gatunki są znacznie skuteczniejsze w usuwaniu toksyn. Najlepsze właściwości wykazują rośliny o dużych, szerokich liściach.
Rośliny działają wolniej niż mechaniczne oczyszczacze powietrza, ale mają wiele dodatkowych zalet: zwiększają wilgotność powietrza, wydzielają tlen, poprawiają samopoczucie i są estetycznym elementem wystroju. Najlepsze rezultaty można osiągnąć, łącząc naturalne i mechaniczne metody oczyszczania powietrza.
Nie wszystkie rośliny o właściwościach oczyszczających są bezpieczne dla zwierząt. Przed zakupem warto sprawdzić czy dana roślina nie jest toksyczna dla psów i kotów. Bezpiecznym wyborem są np. paprocie czy peperomie. Więcej na ten temat znajdziesz w naszym artykule o roślinach bezpiecznych dla zwierząt.
Częstotliwość podlewania zależy od gatunku rośliny, wielkości doniczki, pory roku i warunków otoczenia. Generalnie należy podlewać, gdy wierzchnia warstwa podłoża przeschnie. Skrzydłokwiat czy paprocie lubią wilgotne podłoże, podczas gdy sansewieria preferuje przesychanie między podlewaniami.
Podstawowa pielęgnacja obejmuje regularne podlewanie, okazjonalne nawożenie, przecieranie liści z kurzu i zapewnienie odpowiednich warunków świetlnych. W naszym sklepie Mikroklimat znajdziesz profesjonalne nawozy jak Plant Lover „Dbaj na co dzień” czy Plant Lover „Spraw by szybciej rosły”.
Najlepiej umieszczać rośliny w pomieszczeniach, w których spędzamy najwięcej czasu, takich jak salon czy sypialnia. Warto też rozważyć ustawienie ich w miejscach szczególnie narażonych na zanieczyszczenia, np. w pobliżu nowych mebli, drukarek czy kuchenek.
Naturalne oczyszczanie powietrza przy pomocy roślin doniczkowych to nie tylko ekologiczny sposób na poprawę jakości powietrza w naszych domach, ale również inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie. Rośliny takie jak skrzydłokwiat, sansewieria, filodendron czy paprocie skutecznie eliminują szkodliwe związki z powietrza, jednocześnie wzbogacając je w tlen i poprawiając wilgotność.
Wprowadzenie roślin oczyszczających powietrze do swojego otoczenia to prosty krok w kierunku zdrowszego stylu życia i bardziej przyjaznej dla zdrowia przestrzeni życiowej. W naszym sklepie z roślinami znajdziesz bogatą ofertę roślin doniczkowych o właściwościach oczyszczających, które pomogą Ci stworzyć zdrowy i estetyczny mikroklimat w Twoim domu.
Pamiętaj, że regularna pielęgnacja i odpowiednie rozmieszczenie roślin maksymalizują ich zdolności oczyszczające, przynosząc wymierne korzyści dla zdrowia i samopoczucia domowników. Zainwestuj w zielonych sprzymierzeńców swojego zdrowia już dziś!
